Sportgeräte

Hier möchte ich Euch Sportgeräte vorstellen, die wir in unserem Sport in Neustadt verwenden.Gern kannst du dich hier auch mal umschauen und entdeckst vielleicht das ein oder andere Gerät was für deinen Sport zu Hause dir gefällt. Um optimale Anleitungen zu bekommen, kannst du in unsere Sportkurse in Neustadt in Sachsen kommen.

Und nun schau Dich mal nach Neuheiten um:

 

Black Roll- Faszienrolle

Mit dieser Black-Roll kannst du Bindegewebe lösen. Deine Faszien werden bei diesem Training gedehnt und Verklebungen werden beeinflusst.

Durch gezielte Übungen kannst du dein Gewebe so beeinflussen, dass du Schulter- sowie Nackenprobleme und viele weitere Beschwerden lockern und somit Schmerzen lindern kannst.

Durch eine perfekte Ausführung der Übungen lösen wir mit der Faszienrolle nicht nur Verklebungen im Gewebe, sondern stabilisieren unseren gesamten Körper.

Die Black-Roll ist zwar nur ein Teil des gesamten Faszientrainings, aber sie dient auch zur eigenen Durchführung im Alltag und hilft uns somit Schmerzfreier zu werden.

Faszienrollen sind nicht nur als große Rolle zuerhalten, auch als Faszienball um an punktgenaue Stellen zu gelangen und als kleine Faszienrolle um an Regionen wie Hände und Unterarme gezielter heran zu kommen.

Black Roll hier

 

 


 

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